商品名 冷えとり靴下 4足セット 商品紹介 ・基本の冷えとり靴下4足セット。
・レディースとメンズの2サイズ展開。
・重ね履きに適した天然繊維100%。
・4枚重ねても、たいへんゆったりしています。
就寝時にもおすすめです。
・シルク5本指ソックス、ウール5本指ソックス、シルク先丸ソックス、ウール先丸ソックスを順番に重ねます。
・オーバーソックスは6色からお選びいただけます。
・4枚は最低枚数ですが、これだけでも暖かさを感じる方が多いです。
・ウールは汗を発散してくれるので、春夏秋冬年中ご利用いただけます。
・冷えとり靴下は、温活グッズとして30代以上の女性に大変人気です。
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冷えを自覚していなくても、足元は誰でも冷えています。
実際に足を体温計で測ると、32度を下回ります。
温度差があると、熱は上半身ばかりぐるぐる巡って全身を循環しません。
よって、下半身を温めて全身を巡るようにしてあげます。
「頭寒足熱」足元温め 上半身涼しく これが冷えとり健康法です。
※冷えとり健康法は医師の進藤義晴先生が約40年前に考案したものです。
≫書籍もたくさん出ています 関連ブログはこちら 夏も冷えとりが必要な訳 靴下履いて暑さ対策(15/07/07) 重ね履きのコツ ・寝る時も含め24時間着用 ・上半身は薄着 ・きつく感じない幅広の靴 ・最低4枚。
寒いと感じたら何枚でも重ねる 靴下を重ねるとなぜ良いのでしょうか？ 下半身を温めるには半身浴や足湯が一番。
しかし24時間しているわけにはいかないので 靴下をたくさん履いて常に足を保温するのです。
そして冷えとり健康法ではただ単に重ねるのではなく、より保温力を高める履き方があります。
それが異素材を重ねる方法。
具体的には、絹 → ウール → 絹 → ウール…と重ねます。
4枚は最低枚数 まだ寒い場合は靴下を追加してください。
絹とウールの先丸を交互に重ねます。
カバーソックスは内側に10枚履いても余裕があります。
買い足す場合はお得な ≫2足バリューセットをご利用ください。
最初から10枚履きたい場合は≫内側だけの9足セットもございます。
実際に測定してみます。
まず素足の温度が28.5℃ということに驚きますね…。
ヒエヒエ。
4枚履いて、3時間後には下半身の温度が2.7度上がりました。
体温が1度上がると、免疫力が5倍上がると言われています。
「2.7度」はとても大きな差です。
ちなみに10枚履きの場合「4度」上がりました。
枚数を増やした方が体温が上がります。
≫もっと詳しく 頭寒足熱実験
楽天で購入3,700円（税込み）